HOT ! 「スパイラルオフェンス」バスケ コーチング DVD 最高 のCD・DVD・ブルーレイ - 「スパイラルオフェンス」バスケ

最高 のCD・DVD・ブルーレイ - 「スパイラルオフェンス」バスケ。楽天市場】「ジュニア期からできる！『スパイラルオフェンス。ジュニア期からできる「スパイラルオフェンス」コーチング。四国・香川の北本先生指導のDVD3枚組です。個人的に北本先生の指導は非常に分かりやすいと思います。自分は税込26400円で購入しました。以下、商品説明です。★中村和雄氏直伝！スパイラルオフェンスを、ジュニア期の選手たちへ!!★キーワードは「献身と判断」。サイズがなくても、高い能力がなくてもできる！★1年間ルーティーンとして毎日やってきた「トレーニング」と「ディフェンス」ドリルを全公開！★男女問わず全ての年代に使える究極のセットオフェンス■指導・解説：北本 真司（丸亀市立綾歌中学校男子バスケットボール部 監督）■実技協力：丸亀市立綾歌中学校男子バスケットボール部☆スパイラルオフェンスとは…中村和雄HCが考案したオフェンス法。ドリブルを最小限に抑え、相手のディフェンスの状況を判断する力と、小さいセンター(インサイドプレーヤー)でもできる素早いパス回しで、相手陣形を崩していきます。献身的かつ連続した動きをすることで、ゴール付近のスペースを有効に使うことができる、まさに「日本人向け」の攻撃方法です。2014年の全中で、ベスト16に進出した香川県・綾歌中の指導、練習法を紹介します。綾歌中は2013年夏の大会では地区予選で敗退し、県大会にも出場できなかったチームでした。平均身長も160㎝台の、むしろ小さい部類に入ります。そんな“普通の”中学生たちが冒頭のような結果を残したのは、今回紹介する「2つの要素」が大きく関係しているのです。まず、メインとなるのが『スパイラルオフェンス』です。中村和雄氏直伝のオフェンスを、北本監督が中学生に合った形にアレンジし、指導しています。ここではサイズのないセンターが献身的に動くこと、そして5人がDFの状況を見て判断する力が重要となります。能力がなくても、徹底さえできればどんなチームでもできるのがスパイラルオフェンスの特徴なのです。そしてもうひとつが同校で毎日行う『ルーティーン』です。ここで特に力を入れたのがウォーミングアップを兼ねたトレーニング。股関節、肩甲骨、体幹などを強化し、柔軟で伸びしろのある身体をつくります。そして日課としてディフェンスドリルを行い、合わせて約1時間。これは試合の当日も欠かさず続けてきたものでした。工夫と徹底でチームは強くなる。あなたのチームにも、ぜひこの考えを取り入れてみてください！。楽天市場】「ジュニア期からできる！『スパイラルオフェンス。。大相撲大全集 平成の名力士　DVD。紫雷イオ STARDOMオフィシャルDVD 赤いベルト2度目のV10。武藤敬司・グレートムタ DVD セット。バスケ指導DVD 小さくても戦う道はある 飛龍高のリバウンド&チームディフェンス。【新品】セット✨BAILA BAILA vol.11 〜 15 DVD+CD。新品未開封 NHK趣味悠々 中高年のためのゴルフのこころと技を教えます〈3枚組〉。桑田泉のクォーター理論［基本編全7巻］［ダイジェスト編］［実践編］［本3セット］。恩田武範の天掌4枚組DVDセット、理論編と実技編を含む特典ディスク付き。2024・超美品 ガンバ大阪シーズンレビュー＆ロッカールーム DVD2作品セット。NBAダイナスティシリーズ／シカゴ・ブルズ　1990s　DVD。剣道審判法と有効打突の判定 DVD 4枚組 吉田泰将 剣道。興國式　サッカー　テクニカルメソッド　DVD 2枚セット。大学ラグビー激闘史 1992年度～1996年度 DVD-BOX〈5枚組〉。柔術教則 DVD 橋本知之 De La Riva 66 日本語版。【新品未開封】2009 WBC 公式記録DVD (プレミアムBOX)。恩塚亨・1on1スキル&ドリル　第1巻、第2巻。BATTLE TESTED PRESSURE PASSINGブラジリアン柔術。ザ・江連忠のエフォートレスパワー。CMパンク　DVD IWA 26枚　WWE AEW 新日本プロレス。【新品未開封】WWE ロイヤルランブル アンソロジーBOX 1988-2007